56.55公斤,25% 血糖87,血酮1.1
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56.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 91.52克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 76.90克.
早餐: Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白(御松田), 桂格低脂奶粉. 午餐: 滷蛋, 雞蛋, 炒青菜. 晚餐: 義美 滷油豆腐, 松稜 糖燻雞腿, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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