在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 85.46克.
早餐: Pan Integral, Té (Infusión), Sunny Via Sirope de Agave. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno, Carrefour Espárragos Verdes, Filete de Ternera, Tomates. 晚餐: Tomates Cherry, Boquerones en Vinagre. 小食/其他: Lindt Chocolate Negro 70%, MisterCorn Kikos, Martini, Nectarinas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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