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n4147977
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2020年05月27日
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, 2020年05月27日:
1478 千卡
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 119.71克.
早餐:
伊藤園 每日一杯的青汁, 水煮蛋.
午餐:
水煮蛋, 杏鲍菇, 青菜, A菜, 水煮蛋, 有皮雞胸肉, 洋蔥, 全聯 黑木耳, 蔬菜.
晚餐:
水煮蛋, 杏鲍菇, 花椰菜, 全聯 黑木耳, 洋蔥, 有皮雞肉(烘烤), A菜, 煮熟的綠色椰菜.
小食/其他:
水, 甜甜圈(原味).
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