在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Orasi Bebida de Soja, Pomelo, Winkler Nutrition Femme Shake , Almendras, Bayas de Goji, Almifrut Semillas de Zapallo, Ciruela, Arándanos, Deyco Leche de Coco. 午餐: Kühne Chucrut, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Coles de Bruselas, Quinoa (Cocida), Wasil Garbanzos Listos para Servir. 晚餐: Tomates, Budín de coliflor, La Crianza Hamburguesa de Soya. 小食/其他: Frutillas, Orasi Bebida de Soja, Avena, Winkler Nutrition Femme Shake , Winkler Nutrition Femme Shake . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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