在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 235.14克.
早餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1), Kopi Latte. 午餐: Wajik, Mangga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). 晚餐: Mangga, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paprika Kuning Manis. 小食/其他: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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