在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Лаваш Армянский, Банановый Пирог, Обычное Кофе, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. 午餐: Банановый Пирог, Обычное Кофе, Курица (Жареная в Панировке), Яблочный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), Цветная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Цветная Капуста, Долма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|