在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 152.17克.
早餐: Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Геркулес Овсяные Хлопья, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: ВкусВилл Сосиска Куриная, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Слата Рис с Курицей. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|