在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 126.08克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. 晚餐: Яблоко, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ермолино Блинчики с Мясом . 小食/其他: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|