在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 296.10克.
早餐: Милка Шоколад Милка Орео, Кэроб, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, De Cecco Оливковое Масло, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Союшка Тофу Рассольный Простой, Соевый Соус, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Арахис, Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Перекресток Семга, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агро-Альянс Гречка. 小食/其他: Prime Блинчики с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|