在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 109.07克 | 碳水物: 167.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Флинт Гренки, Магнит Банан, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блины из Рисовой Муки. 午餐: Чай с Молоком, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. 晚餐: Чай с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Куриные Наггетсы, Котлета Домашняя, Махеевъ Майонез Оливковый, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. 小食/其他: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|