在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Bonne Maman Bonne Maman Extra Jam Strawberry, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. 午餐: 巧克力榛子醬, Arrowhead Mills Buttermilk Pancake & Waffle Mix 班戟粉, 牛軋糖. 晚餐: 蝦仁. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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