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zahwasalam3的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:
895 千卡 脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 51.15克.   晚餐: Kraft Cheddar Cheese, Susu, Blue Band Mentega, Fiesta Schnitzel, SuperIndo Smoked Beef , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, La Fonte Fettuccine-30. 小食/其他: Happy Time Sagu Keju. 更多的......
1513 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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