在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 66.90克.
早餐: О! Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Серышевский Грудка Ницца, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича. 午餐: Дымов Индейка Копчёная, Салат Овощной с Маслом, Рулетики из Индейки с Сыром в Беконе. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Телятина Гриль. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|