在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Khong Guan Classic Milk Marie, Prosteo Susu, Chia Seed, Kismis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Ikan Lele, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Labu Dimasak, Tahu Goreng, Selada Kol, Nasi Putih, Prosteo Susu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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