在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 327.87克.
早餐: Ervilhas (Congelado), Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Sococo Cocada Cremosa, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. 晚餐: Pão Francês, SACIA Sopa Creme de Abóbora . 小食/其他: Mel, Cuca de Banana, Nescafé Café Dolce Gusto Mocha, Cuca de Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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