在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 147.86克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Бифилайф Бифилайф. 午餐: Ананас (Консервированные с Соком), Самбери Салат Цезарь с Креветкой, Обычные Блины, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 晚餐: Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|