注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
isa&ju
日记
2020年05月25日
isa&ju的日记, 2020年05月25日
isa&ju的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月25日:
1091 千卡
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 168.37克.
早餐:
Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral.
午餐:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bolo de Fubá.
小食/其他:
Ponkan, Pipoca Branca (em Óleo).
更多的......
882 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 坐着 - 6 小时, Google Fit - 15 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
isa&ju的体重历史
查看完整的历史记录