|
|
1314 千卡
|
脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 127.74克 | 碳水物: 121.70克.
早餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лента Яблоко Симиренко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Увелка Каша Ячневая, Mission Deli Тортилья. 午餐: Помидоры Черри, Филе с Капустой в Томате 23.05.20, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Клубника, Магнит Персик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
|
 评论
Скажыте рецепт пожалуйста 🌿
2020年05月27日 会员：: Яна Хомутинська
|
2020年05月27日 会员：: eldamada
|
150 г творога, 1 яйцо ( белок в тесто, желтком помазать коржик), 20 г рисовой муки, соль, разрыхлитель, если сладкий то ванилин и подсластитель, если с сыром и не сладкий , то без! Сделать на бумаге для выпечке коржик и помазать желтком! Выпекать в разогретой духовке 180-200 гр минут 15, потом выложить начинку сверху и ещё минут 5!
|
|
|