在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Командор Капуста Тушеная с Колбасой, Салат Крабовый, Яичный Белок, Alpenland Йогурт 0,3%. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Тостовый. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Гео Простор Спагетти Яичнын. 小食/其他: Alpen Gold Oreo, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|