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Déjeuner plus que parfait. Tartine fromage blanc, œufs brouillé à la ciboulette sans MG, tomate, pomme avec pour le plaisir et la fraîcheur : une théière pleine de thé à la menthe verte sans sucre
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1159 千卡
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脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 144.08克.
午餐: Thé Menthe, Menthe, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Truite Fumée, Pomme Golden, Tomates. 下午茶: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Andros Jus de Clémentine, Pomme Golden, Banane. 晚餐: Tomates, Franprix Jambon Cuit Rôti aux Herbes, Turini Sauce Poivron Aubergine, Carrefour Myrtilles , Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit). 更多的......
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2245 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 13 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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