在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 170.87克.
早餐: Банан, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. 午餐: Дары Природы Финики Сушеные, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 晚餐: Яблоко Зеленое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Bionergy Десерт Фруктово-Ягодный Микс, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|