在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Itambé Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Lipton Chá Frutas Vermelhas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Danone Iogurte de Morango (Pote). 午餐: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Banana Prata, Coca-Cola Refrigerante Zero, President Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída Refogada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura com Parmesão . 晚餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Kopenhagen Língua de Gato, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Matte Leão Matte Leão Zero, Nespresso Café, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Coco Legal Água de Coco , Cenouras. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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