在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 105.97克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Water, Carmen's Berry Bircher Muesli, Pears. 午餐: Bega Tasty Cheese , Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread. 晚餐: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Onions, Coles Canola Oil Cooking Spray, Egg Omelette . 小食/其他: Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Coles apple cordial. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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