在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: ВИК Колбаса Флотская, Коркунов Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 午餐: Коркунов Конфета, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Рассольник, Настроение Мороженое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|