在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 108.29克 | 碳水物: 181.03克.
早餐: Netto Geflügelwiener, Lidl Apfelmus, Penny Markt Weichweizen Grieß, Ei, Magerquark, Banane, Milch 1,5%. 午餐: Aldi Weizenbrötchen, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. 晚餐: Türkische Linsensuppe. 小食/其他: Erdbeeren, Dattel. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|