在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Запеканка из творога, Лаваш. 午餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с овощами, Говядина тушёная с грибами. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт из печени. 小食/其他: Банановое 🍦. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|