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Gervaisserve1976的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
104.9 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:
1923 千卡 脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 235.78克.   早餐: Putenbrust Fleisch, Camembert, Erdbeeren, Kaffee. 午餐: Marmorkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Speckwürfel, Ja! Spätzle, Äpfel. 晚餐: Nutella Nutella , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. 更多的......
3044 千卡 运动: 山地自行车 - 38 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 22 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Gervaisserve1976的体重历史


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