在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. 午餐: Zucchine, Lidl Riso Basmati, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Milbona Formaggio Fontal. 晚餐: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Lidl Hamburger, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro, Esselunga Melanzane Grigliate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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