在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 25.63克 | 碳水物: 71.72克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Pinduca Farinha de Mandioca, Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Maçã Verde, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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