|
Гречка и курочка тушеная с овощами, салат из овощей. Вроде столько еды, а всего 295 калорий🤔
|
1093 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 93.03克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Черешня, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Гречка. 晚餐: Летний Луг Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Кокосовая Стружка, Рязаночка Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. 小食/其他: Нектарин, Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
|
20 千卡
|
运动:
День 24 часа - 23 小时 和 59 分钟, Apple Health - 1 分钟. 更多的......
|
|