|
Täällä ollaan taas! Oli hieman puhelinongelmia joten en päässyt sovellusta käyttämään, mutta nyt taas kaikki toimii ja otetaan uusi alku. Tai jatketaan alkua pidemmälle tjsp. Ruokailut on pysyneet aisoissa ilman kirjaamistakin (pääosin) mutta nyt pitää saada enemmän liikuntaa! Se on mulle tärkeää ja haluan myös saada kuntoa paremmaksi. Huonommaksi se juuri ei tästä voi mennä. Kesää kohti, 2021 rantakuntoon!
|
1518 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 71.99克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Rainbow Karpalomehu , Cucumber, Atria Ylikypsä Kinkku, Kotimaista Sulatejuustoviipale, Pirkka Gluteeniton Karkea Leipä, Pirkka Kananmuna. 午餐: Valio Voi, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Lohifileepala, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: PicaDeli Jäävuorisalaatti, Rainbow Kookosmaito, Pirkka Lohifileepala, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Valio Voi, Pirkka Sipulikuutiot. 小食/其他: Haribo Nappar Fruit. 更多的......
|
|