在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 109.47克.
早餐: Ventura Fichi Secchi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Lecinova Lecitina di Soia, Mele Fuji, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Aia Tacchino Fesa a Fette, Fagioli Borlotti (Semi Maturi), Pomodori Ciliegini. 晚餐: Patata Bollita, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 小食/其他: Mila Skyr Mirtillo Nero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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