在2013年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1455 千卡
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脂肪: 108.70克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 17.08克.
午餐: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. 晚餐: Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Lettuce Trio. 小食/其他: Kraft Cracked Black Pepper String Cheese, Sonic Diet Coke (RT 44), Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 更多的......
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1948 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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Carb Tracker for Gina的体重历史
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