在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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301 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 21.36克 | 碳水物: 28.06克.
早餐: Caffè Espresso, Primia Miele Millefiori, Caffè Espresso, Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Dole Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Conad Farina di Riso, Conad Cacao Amaro, Ovito Albume d'uovo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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