在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 88.06克.
早餐: Bio-time Rijstwafel, Pindakaas, Magere Kwark, Hummus. 午餐: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Groentensoep. 晚餐: Groentensoep. 小食/其他: Dadel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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