在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 27.75克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Кинза, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, De Cecco Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат, Яйцо (Целое), Свиной Фарш (Приготовленный). 晚餐: Кинза, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|