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배불러서 닭가슴은 반이나 남겼어요;; 이식단에 배가부르다니(하핫);; 이따 반조각은 저녁에 먹어야겠어요^^
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995 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 98.26克.
午餐: 배추, 버섯구이, 두부구이, 총각김치, 사과, 삶은 계란, 닭가슴살, 병아리 콩. 晚餐: 호두, 버섯구이, 두부구이, BSN 신타6 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 병아리 콩, 삶은 계란, 아몬드, 샹달프 블루베리잼 (28g), Navitas 카카오닙스, 콜루시 러스크 인테그랄리, 홈메이드 요거트. 更多的......
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