在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta 5 cereali yogurt e mele, Caffè (Espresso). 午餐: Algida Viennetta Vaniglia, Pane fatto in casa, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Naturama Valeriana, Auchan Mais Cotto al Vapore, Olive Nere, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Carote, Wüber Wüberone di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Activia Yogurt Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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