shookee的日记, 2020年05月24日

在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月24日:

1063 千卡

脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 19.76克 | 碳水物: 115.20克. 早餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Petit Pain Précuit, Café. 午餐: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Auchan Oignons Émincés , Tradilège Saucisses de Strasbourg, Champagne, Carottes. 小食/其他: Jardin Bio Infusion Ventre Plat. 更多的......

1769 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 45 分钟, 休息 - 16 小时和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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