在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Лаваш, Запеканка из творога. 午餐: Лук, Помидоры, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Филе в планировке, Макароны с овощами. 晚餐: Китайская Капуста, Говядина тушёная с грибами, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торт из печени. 小食/其他: Банановое 🍦. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|