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Akhirnya lepas dari 58 😭
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57.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 155.39克.
早餐: Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang). 小食/其他: Arnott's Good Time, Kue Bolu, Vegemil Banana Soy Drink. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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ingin sekurus Ong Seongwu的体重历史
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