在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 215.95克.
早餐: Chicória, Café com Leite Grande, Special Wafer Limão, Presunto, Mussarela, Pão Francês, Mel, Abacate. 午餐: Café com Leite Grande, Cocada, Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite Grande, Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela. 小食/其他: Café com Leite Grande, Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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