在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 20.32克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Doppel Herz Омега-3, Омлет с Помидорами. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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