在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 30.61克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Холодный Кофе с Молоком. 午餐: Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Холодный Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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