在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Клубника, Магнит Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Грейпфрут . 晚餐: Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|