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Fat% 26.9
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66.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 222.46克.
早餐: Milbona Roomboter Ongezouten, Delicieux Luxe Stol, AH Hollandse Aardbeien, Harvin Ananas Schijven, Milbona Skyr Vanille. 午餐: Kiwi, Lidl Krentenbollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gemengde Sla, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. 晚餐: Lidl Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Snack Fan Bami Schijf, Snack Fan Oven Frikandel, Snack Fan Oven Bitterballen, Snack Fan Kip Nuggets, Snack Fan Oven Kroketten, Harvest Basket Oven French Fries , Freshona Doperwten en Worteltjes. 小食/其他: Sondey Grandino Soft Baked. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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