在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 181.65克.
早餐: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). 午餐: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). 晚餐: Olivolja, Blandad Sallad, Nybergs Deli Fläskytterfile. 小食/其他: Vicks Halstablett, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), Barbells Mango Vanilla Ice Cream, Gainomax Fudge Sea Salt. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|