注册  |  登录

alise77的日记, 2020年05月23日

Pfff une invit’ une part de tarte aux fraises et même en adaptant les repas du lendemain c’est pas ça...
je sais patience.. mais je doute...
79.6 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:
1295 千卡 脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 93.96克.   早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Beurre (Salé), Pain Complet. 午餐: Quatre-Quarts au Beurre, Haricots Verts, Côte de Veau. 晚餐: Vin de Table Rouge, Melon, Auchan Rillettes du Mans , Riz Blanc, Tomate Farcie. 小食/其他: Ethiquable Chocolat Noir Orange Confite, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé . 更多的......
1939 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alise77的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。