Ramo79的日记, 2020年05月23日

在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

78.3 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:

890 千卡

脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 115.33克. 早餐: Hacendado Pera Conferencia , Herbalife Batido Cookies. 午餐: Alesto Higos Secos, Manzanas Granny Smith, Pan Integral, Hummus, Campo Rico Espinacas con Garbanzos. 晚餐: Hacendado Fresa o Freson. 更多的......

404 千卡

运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, Andar - 1 小时, Apple Health - 22 小时和 40 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Ramo79的体重历史

查看完整的历史记录

Ramo79的日记, 2020年05月23日

提交评论

Ramo79的体重历史