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Pi13p的日记, 2020年05月23日

在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:
1424 千卡 脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 157.50克.   早餐: Myprotein Impact Whey Protein,  Banana, Fage Risolat 1% Vaniglia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali,  Caffè. 午餐:  Gallette di Mais, Rigamonti Bresaola Equina, Gran Trionfo Melanzane Grigliate , Granarolo Mozzarella Italiana,  Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino con Verdure . 小食/其他: Mulino Bianco Galletti,  Caffè Espresso, Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 更多的......
1541 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Pi13p的体重历史


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